segunda-feira, 13 de agosto de 2012

... a vida pós parto

A pedido, o post de hoje será sobre o que a mamãe pode usar após o parto. Ou melhor: como eu passei e estou passando essa fase.
Durante a gravidez, pensamos no enxoval do bebê, na decoração do quarto, nos móveis, na mala da maternidade, nos exames, nas consultas...
O que se pensa para a mamãe é na mala com as camisolas/pijamas, chinelos e coisas de uso pessoal... Pensamos na cinta também, mas isso vai ser usado alguns dias depois do parto, então compramos e deixamos lá guardadinha. Eu até tentei levar pro hospital... capaz que entrou! Nem a pau, Juvenal!
Mas ninguém nos fala o que realmente a mamãe vai usar depois que voltar para casa da maternidade, pelo menos até os 3 meses do bebê.
Claro que ficamos a maior parte do tempo em casa. Saímos para as consultas com pediatra e obstetra. Mas ficar em casa de camisola/pijama não dá. Um pouco de dignidade e vaidade vão bem!
Felizmente, em 10 dias eu voltei ao meu peso normal então as calças (as de ginástica, claro) serviram bem... pelo menos calça eu tenho. Mas... e blusa?! Gente, para quem amamenta, não dá pra colocar blusa sem botão ou zíper. Impossível. Não no primeiro, segundo mês... os mais críticos para a amamentação...
Certamente, é preciso pensar nisso enquanto grávidas... Depois, não dá pra deixar o bebê em casa e sair pra fazer compras. Nem levá-lo a locais públicos e fechados antes das principais vacinas.
E aqui é frio. Não dá pra usar vestidinhos, batinhas, camisas... tem que ser casaco, coisas quentinhas.
Então, pensei em algumas coisasque senti necessidade (o mínimo) - roupa, acessórios, etc. (lembrando que estou dando o peito... Para quem não está, fica mais fácil!).
  1. Calças confortáveis: se você não engordar muito, poderá utilizar as suas calças antigas. Se engordar, providencie novas para depois do parto. Se der, use as mesmas da gravidez.
  2. Casacos com zíper: se onde você mora é frio, terá que providenciar casacos confortáveis, com botão ou zíper em toda a frente da peça. Não adianta ter abertura até o meio da peça... fica muito desconfortável para amamentar.
  3. Vestidos com abertura frontal: para que mora em cidades quentes, vestido é tudo de bom. Peça única e prática...
  4. Camisas: boas para quem mora em cidades quentes ou com temperaturas amenas.
  5. Sutiãs: sempre usar o sutiã para amamentar.
  6. Calcinhas: eu uso as calcinhas normais. Só coloco a cinta ou malha  por cima.
  7. Absorventes para seios: eu comprei aqueles da Johnson's para usar à noite, já que durante o dia eu uso as conchas de silicone que ajudam a formar o bico do seio. Não gostei dos absorventes porque na mesma proporção que as conchas formam o bico, os absorventes achatam. E aí  é uma briga na hora de amamentar... Me rendi às conchas 24 horas, mesmo elas incomodando pra dormir.
  8. Cintas e malhas: essas eu acredito que devam ser recomendadas pelo obstetra. Eu comprei uma cinta bem alta, cavada que uso por cima da calcinha. E tenho outra malha da marca Yoga que vai do joelho até a parte do busto... eu alterno. Eu comecei a usar assim que entrou. Nos primeiros dias é complicado de usar, mas depois fui desinchando e aí é até mais confortável. A barriga não fica tão "vazia", "oca" e para quem fez cesárea, é melhor para se movimentar. Sem falar que voltamos bem mais rápido à barriga de antes.
  9. Calçados: nessa fase, os melhores são sapatilhas e tênis. Mais práticos e confortáveis. Eu uso tênis.
  10. Cabelos: viram o caos. Não dá tempo de lavar, pintar, arrumar. O negócio é prender e pronto. Nada de estresse.
  11. Mãos e pés: por um tempo não vai dar pra ir no salão. Então: ou você pede pra manicure ir na sua casa, ou faz você mesma ou  fica sem fazer (estou entre a segunda e terceira opções... eu faço, quando dá!)!
  12. Depilação: não vai ser sua prioridade, mas dá pra dar uma enganada usando aparelho durante o banho. Ah, e a sobrancelha vira uma taturana se não lembrarmos que tem que tirar (pelo menos o excesso).
  13. Desodorante: percebi que o desodorante sem perfume é o melhor, pelo menos no primeiro mês. Não incomoda o bebê na amamentação, por causa do perfume.
Lembrando: cada mulher tem uma necessidade e se adapta do jeito que melhor lhe convém. Como comentei, tem a questão da amamentação, dos quilos ganhos na gravidez e da perda desses quilinhos após o parto... Cada uma se adapta como pode e como dá. Eu queria ter pensado nisso antes, para não andar com a mesma calça e o mesmo casaco quase todos os dias! hehhe

Beijos!

14 comentários:

  1. Adorei as dicas, principalmente das camisas de botão, vou começar a providenciar mais rss.... não tinha nem pensado no "eu depois" ... muito bom!!!

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  2. Bibi, tu é figura...rs...sabe q eu comprei algumas camisolas bonitinhas e é isso q uso o dia inteiro...me sinto péssima, mas não tenho ânimo de me arrumar.

    Meu cabelo está horroroso...uma vergonha...e eu continuo usando a cinta pq se eu não uso, sinto como se tudo estivesse solto aqui dentro.

    Como pode um ser tão pequeno dar tanto trabalho, né!? Rs...

    Bjão

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  3. Ah amiga eu me diverti com a tua lista, especialmente a parte das sobrancelhas...
    A minha irmã quando estava grávida passou por a mesma situação do pós gestante e ela dizia que era a "mulher de uma roupa só" kkkk
    por fim até umas roupas minhas ela usou...
    Se eu ficasse grávida as tuas dicas seriam muito úteis
    Bjs e tudo de bom!

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  4. Bibi lindona....imagino como deve estar uma deliciosa vida corrida com a prensença da Nina... agora no seu mundo de mãe...rsrs
    Sim amiga voltei....mesmo q eu nunca consiga engravidar...sempre estarei aqui...torcendo...vibrando com as todas vcs.....afinal...sempre temos algo a celebrar né?! A vida é uma delas!!!!
    Bezu estalado em vc e na Nina

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  5. Essas dicas são fantasticas adoro quando mamaes que ja tiveram seus bebezitos postam dicas.
    é melhor levar uma roupa bem confortavel para sair do hospital né? tipo um calça de pano molinho e um tenis?

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  6. Eu comprei a cinta, mas nem uso.Não consigo pq me aperta e me sinto muito desconfortável, por isso estou barriguda...rs
    Ainda não emagreci tudo que engordei e pelo jeito não vou emagrecer tão cedo.
    Sobre as conchas ,também usei, achei ótima , mas é terrível pra dormir.
    Os absorventes de seios eu uso todos os dias , senão minhas roupas encharcam.

    Que vida deliciosa essa de mamãe né Bibi?Estou amando .
    Um super beijo pra vc e pra Nina

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  7. Adorei o post, é bem isso mesmo que vc listou sobre o sutiã, a cinta, o cabelo que não dá jeito, rs.
    Toda gravidinha deveria ler!
    Hoje estou nas minhas visitas da madrugada...
    Bjus

    Rafaela
    www.rafaelando.com

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  8. Bem lembradas as dicas Bibi!!!
    Nem tinha pensado ainda nessa parte...a gte só pensa nas coisinhas do bebê e esquece de nós mesmas...
    Vou providenciar algumas blusas sim, até pq aqui vai ser começo de inverno e já nao vou usar vestidinhos práticos...
    Obrigadaaaa!!!
    Beijão

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  9. Post suuuper "utilidade pública"!
    Se dissesse que foi escrito por mim, eu acreditaria!
    Também estou sem roupas para usar, e por isso acabo ficando no pijamão o dia todo! Mas é tão ruim...
    As calças de antes da gravidez ainda estão pequenas e as de gestante estão gigantes! E as blusas para amamentar, sim, são a pior parte!
    Preciso provar todas as roupas do meu armário até achar algo que caiba mas... e tempo? E ânimo???
    Difícil mesmo é se virar nos dias de sair de casa!
    rsrsrs...
    Beijão!

    http://nossomundocomfelipe.blogspot.com.br/

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  10. Bibi amiga, parabéns por ter engordado pouco e já estar no peso antes de grávida e o melhor com a Nina mega saudavel.

    òtimas dicas, todas anotadas!!!

    beijos

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  11. Ótimas dicas!! Amei!!

    E obrigada pelo elogio!

    Vi a foto da pequena Marina (lindíssima, por sinal!) em uma cadeirinha de descanso. É boa? Tô com vontade de comprar uma!!

    Um beijo, querida!!

    Mãe da Mel.

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  12. Dicas perfeitas!!

    Beijos.

    Mãe da Mel.

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  13. Adoro essas dicas! essas e de enxoval também. Assim já vou estudando e anotando tudo pra quando chegar minha vez, rs
    Bjão pra vcs

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  14. Ótmas dicas...ficamos tão focadas nas coisas do bb que esquecemos desses detalhes.Adorei, com certeza me irão me ajudar mto.


    Bjs.

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